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描写健身的优秀作文

来源:瓦灶绳床网   时间: 2020-11-20

描写健身的优秀作文

  导语:每次我在桂花树小学上完了英语课,都要去玩踏步机。下面是小编整理的一些健身的,欢迎查阅,谢谢!

  今天,奶奶带我和妹妹一起到桂花树小学对面的健身乐园去玩,这里有很多的运动项目,有踏步机、扭腰盘、太空漫步机等。

  其中,我最喜欢玩踏步机。玩时要先把两只脚踏在踏板上,然后握紧扶手,把两脚以同样的力度踏步。既可以用运动而散发的热量减少脂肪,又可以训练腿部力量,锻炼肌肉的伸缩协调性。

  每次我在桂花树小学上完了英语课,都要去玩踏步机。

  今天,也不例外,我又去玩踏步机。妹妹要跟我抢着玩,没办法,她比我小嘛原发性癫痫如何治疗!只好让着她。我等得不耐烦了,忍不住说了一句:“你玩得太久了,可不可以让我玩一下?”妹妹撅着嘴巴哼了一声。这时,奶奶出来了,说了一声:“应该公平玩耍。”因此,我把两只脚站在左边,而妹妹站在右边,就这么踏来踏去,踏来踏去……玩得很开心。

  我想,社区有这样的运动场所,既可以让市民享受阳光和绿荫,又可以运动健身,真好啊!暑假里,希望同学们都能有这样的地方多运动运动,劳逸结合,不要老坐在空调房里。

  每到假日,我们全家都会去爬山,以前爸爸常说:“只要跟我去爬山,下山我就让你们吃冰淇淋。”因为小时候妈妈常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸说要爬山,我们兄弟一定迫不及待答应。

  有一次到了郊外玩,爸爸说:“这有很多漂亮的山,你们要爬哪座山?”爸爸还向我和弟弟提治疗癫痫需要多少钱了很多座山,最后我选了观音山,弟弟也顺从了我的意思,到了观音山后,看到一路上有许多的庙宇,我问爸爸为什么有那么多的庙宇?他回答我说:“因为这里是观音山吧!”。到了步道们口,弟弟对我说:“哥哥,我们去爬好汉坡好不好?”我马上答应他,到了好汉坡,我往“上”一看,这简直是直直往上的,爸爸说:“既然来到这里了,那就爬吧!”我们往上走了大约十分钟,看到了一间卖冰淇淋店,只见爸爸向前跑到那间冰淇淋店,之后爸爸再走出来,手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后犒赏的冰淇淋滋味是最好的。

  之后只要有举办的爬山健身的活动,我们全家都会参加,因为爬山不只能训练体力,也能让我趁机呼吸新鲜空气,因此爬山是我最爱的休闲活动。

  本人非常喜欢打羽毛球,因为,本人认为打羽毛球有许多乐趣。

小孩癫痫病喝药几年能好   最让人高兴的乐趣就是那种打败对手的兴奋感喽。随着羽毛球在空中飞舞,羽毛球拍在半空中狂舞“啪啪啪”的声音伴奏着,我的眼睛紧盯着那个白色的点,瞄准球用力往前一挥,羽毛球以飞快的速度划了一道优美的弧线后开始下降,对手一时慌了神,球与球拍擦肩而过落下地面。那种打败对手的成就感呀,啧啧,真是没的说。

  其实,打羽毛球还得跟许三多的“不抛弃不放弃”的精神扯上点关系呢。我记得有好多次,当一个个我完全接不到的球向我飞来时,我只能摆出一副死马当作活马医的架势,硬拿着球拍拼死一搏。我双眼紧盯着球,依照以前的向前猛跑几步,然后一只脚微微翘起,另一只脚微微向上翘,以便更好的接到球。“嘣”,球像一道白色流星成功返回老家。这多么有意思呀,不去坚持,连个球也接不到,这难道不是真理么?

  对了,打羽毛可以彻底治愈宝宝癫痫病吗球还可以锻炼身体呢。每天挥一挥球拍,灵活灵活手臂;跑着去接球,则能活动脚;眼睛对着球转一转,可以轻松一下眼睛。坚持打羽毛球,我的感冒次数也少啦。

  真的,打羽毛球还可以交朋友呢。一天,我和妈妈打羽毛球正打得起劲,一个影子在我们身边停下,原来是邻居家的大哥哥,我厚着脸皮邀请他一起打,没想到我们就这样成了好朋友。真是不打不成交。

  “王瑾,打羽毛球去”,大哥哥又在喊我打羽毛球了,那么,咱们下次再见吧!

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